Cómo ser disciplinados en el fitness/health journey: acá te cuento

¡Holaaa mis amores! gracias por acompañarme una vez más en mi blog! En este post voy a compartir con ustedes algunos tips/recomendaciones para mantener la disciplina en el fitness/health journey. El pasar de un estilo de vida rodeado de comida chatarra, exceso de sales y azúcar y sedentarismo a un estilo de vida de frutas,Sigue leyendo “Cómo ser disciplinados en el fitness/health journey: acá te cuento”